Sport für Senioren ab 60 Gymnastik für die
reife Jugend. Aktiv und gesund bis ins hohe Alter.		 zur Übersicht

Durch leichte Übungen wird die Beweglichkeit erhalten und gesteigert. Übungen zur Stabilisierung des Gleichgewichtes und leichter Muskelaufbau helfen Stürzen vorzubeugen.
Donnerstag 16:30–18:00 Uhr
für Frauen und Männer

Turnhalle Eppmannsweg 34

 Übungsleiter
Reinhold u. Christine Osterkamp
Tel: 0209-584771
reinhold.osterkamp@yahoo.de


Mittwoch 17:00-18:30 Uhr
für Frauen

Mehrzweckhalle an der Polsumer Str. 67

 Übungsleiterin
Nina Piekorz
Tel.: 02043-35474
Donnerstag 17:00–18:30 Uhr
für Frauen und Männer

Mehrzweckhalle an der Polsumer Str. 67

 Übungsleiter
Alois Lamczyk
Tel: 0209-63591
l-alois@gmx.de