Außer Discofox, Gymnastik für Kinder und Mutter-Kind-Turnen.
Sport ist in jedem Alter wichtig.
In fast allen Kursen suchen wir neue Teilnehmer, die Spaß an Bewegung haben,
sich fit halten wollen und die die Geselligkeit lieben.
In unseren Gruppen bieten wir für alle Altersklassen spezielles Training an.
Ob in Frauen-, Männer- oder gemischten Gruppen findet jeder seinen Platz.
Gerade Senioren ab 60 Jahren und älter sollten sich durchregelmäßige Bewegung fit halten.
Gezielte, leichte Übungen, die die Kraft steigern, geben auch Sicherheit im Alltag.
Das Gleichgewicht wird gestärkt und die Sturzgefahr sinkt.
Bei der Wassergymnastik werden die Gelenke geschont und die Muskeln beansprucht.
Mit Musik und Spaß an der Bewegung steigt auch die Lebensfreude und die
Geselligkeit kommt auch nicht zu kurz.
Kurs auswählen, vorbeikommen und mitmachen.